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Niñ@s felices - madres y padres conscientes

Introducción: 

niñ@s felices mindfulness y coaching

Claves para educar a los niñ@s en la autoconfianza. Para madres, padres y abuelas/os que tengan la inquietud y las ganas de aprender nuevos recursos para impactar positivamente en el desarrollo de los niños.

Resumen: 

Este curso tiene un contenido específico y práctico y el  objetivo es acompañar a los padres en la tarea de educar a  los niñ@s proporcionando un conjunto de poderosas herramientas  basadas en Mindfulness y Coaching Ontológico,  que podemos incorporar a la  vida en común con nuestros hijos.

Aprenderemos comportamientos que podremos poner en práctica que contribuyen a hacer que el niño construya un sólido sentido del propio valor y autoconfianza y  pueda sentirse aceptado, respetado y amado.  En definitiva: Ser Feliz 

Aprenderemos a desarrollar Mindfulness en la vida cotidiana, nos abrirá la posibilidad de rediseñar nuestra relación con l@s niñ@s (y con nosotr@s mism@s) de forma auténtica y significativa, y estar más disponibles y receptiv@s a los niñ@s, ofreciendo respuestas creativas y no-reactivas para la educación de niños felices; asimismo aprenderemos a cómo poner en práctica estos cambios.

Objetivos y Beneficios del Curso

  • Aprender a comunicarse para lograr  relaciones  respetuosas y motivadoras
  • Aprender las 10 Claves para  asistir a los niños en la formación de una sólida  autoconfianza.
  • Cómo corregir comportamientos no deseados sin afectar el valor personal. ¿Cómo podemos mejorar?  
  • El reconocimiento,  la habilidad para conectar al niñ@ sus progresos y logros. Celebrar lo que va bien y el esfuerzo. 
  • Los límites: cómo establecerlos y mantenerlos sin perder la serenidad, sin re-accionar.
  • La clave: Padres conscientes. 
  • Cómo cultivar atención plena en la vida diaria. Siendo plenamente conscientes de las diferentes facetas de uno mismo y de nuestro potencial humano nos abriremos a la conciencia de las diferentes facetas del niño y de su potencial para contribuir a su desarrollo como ser humano feliz. 
  • Mejora de la capacidad para mantener la perspectiva
  • Manejo hábil y sensible del conflicto; desarrollo de soltura, fluidez y creatividad en las dificultades.
  • Desarrollo de amabilidad, empatía y conexión
  • Aumento de la capacidad de elección, especialmente en la respuesta ante las experiencias cotidianas difíciles.

Compromiso de participación:
  • Realización de ejercicios y prácticas semanales  diseñados para incorporar los aprendizajes  en las relaciones con los hij@s.
  • Práctica de meditación diaria entre quince y veinte minutos, así como también poner en práctica pequeños ejercicios que no suponen tiempo extra, sino que se aplican a las actividades cotidianas que llevas normalmente en tu día a día. Cuando más pones en práctica lo aprendido mejores son los resultados (Incorporación gradual de mindfulness en la vida cotidiana)

A Quien Está Dirigido 
A madres y padres y  también abuel@s,  educadores  o personas que están en contacto con niñ@s y tienen la inquietud y las ganas de mejorar y aprender nuevos recursos para impactar positivamente en el desarrollo de ellos
 

La realización de este curso o taller no implica la capacitación para la docencia del programa Respira Vida Breathworks cuyos contenidos están protegidos por copyright y derechos de autor. 

El programa MBPM® constituye el primer paso para acceder a la formación de Profesor de Mindfulness Respira Vida Breathworks. Todos nuestros cursos y formación se realización siguiendo los estandares de UK Network for Mindfulness-Based Teacher Trainers y nuestro profesores aplican y son evaluados por los Criterios de desarrollo y evaluación de competencias docentes MBI:TAC RV BW.

Más de 10 años de investigaciones científicas sobre el programa "Mindfulness para la salud MBPM" y sus estándares de calidad, avalan la eficacia del mismo a la hora de gestionar el dolor y enfermedad crónicos, reducir el estres y mejorar el bienestar psicológico. 

Seguimos las recomendaciones del NICE (Instituto Nacional de Salud y Excelencia Clínica del Reino Unido) y la conclusiones del informe  APPG Mindful Nation Report del parlamento británico, del cual Vidyamala formó parte del grupo fundacional.

"El programa MBPM® proporciona una mayor‪aceptación‬ al ‪‎dolor‬, mejora la capacidad de mantener la perspectiva, intensifica la ‪conciencia‬ de la ‪belleza‬ y la ‪amabilidad‬ hacia uno mismo y los demás y aumenta también la capacidad de ‪elección‬, especialmente en la respuesta a las experiencias desagradables."Estudios cuantitativos y cualitativos Respira Vida Breathworks